Bewegt sein
Di., 02. Nov.
|Online-Bewegungsklasse
Sie fühlen sich ängstlich überfordert und möchten nicht aus dem Bett aufstehen? Tu es trotzdem, du wirst dich dafür umso besser fühlen. Bewegen und bewegt werden. Rollen, Bewegen, Atmen, Schütteln, Dehnen und manchmal tanzen wir. Der Bewegung beitreten
Zeit & Ort
02. Nov. 2021, 08:00 – 9:00
Online-Bewegungsklasse
Über die Veranstaltung
Intelligente Yoga-basierte Bewegung, Atemarbeit und oder eine Meditation, um dich auf den Tag vorzubereiten... Manchmal tanzen wir ein bisschen, manchmal fließen wir, manchmal erzeugen wir Klänge, manchmal sind wir ruhig und nachdenklich. Lassen Sie uns wissen, in welcher Stimmung Sie sind, damit ich den Kurs nach Ihren Bedürfnissen zusammenstellen kann.
Du nimmst an einer Live-Streaming-Klasse per Zoom aus meinem Yoga-Raum in Engelberg teil.
Empfohlener Eintrittspreis 15 CHF (11,50 £) pro Sitzung oder kaufen Sie ein Kurspaket; 59,99chf für 6 Klassen über die Preispläne.
Sie können mich auch direkt über paypal samira@samirayoga.co.uk bezahlen.
Verjüngender Start in den Tag. Suchen Sie sich eine ruhige Ecke, rollen Sie Ihre Matte aus und schnappen Sie sich eine Decke. Wenn Sie lieber mit ausgeschalteter Kamera üben, ist das kein Problem, aber ich kann Ihnen keine Tipps oder Korrekturen geben, soweit dies beim Zoomen möglich ist. Wäre schön, dein Gesicht vorher und nachher zu sehen.
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