Winter-Lockdown-Online-Retreat

Laura und ich würden dich gerne zu einem Online Winter Lockdown Retreat einladen. 

2-teiliger Rückzug

Teil 1 morgens mit Samira, Teil 2 nachmittags mit Laura, damit du zwischendurch viel Zeit hast, um mit der Familie zusammen zu sein oder die Zeit draußen zu genießen....

Während des ersten Lockdowns konnten wir aufgrund des schönen Wetters viel mehr raus in die Natur, was uns sehr geholfen hat, unsere Überforderung zu bewältigen. 

In der Natur zu sein hilft Ihnen, sich wieder mit Ihrem Selbstgefühl zu verbinden und Ihr Nervensystem durch Ihre Sinne zu regulieren.

Diesmal ist es aufgrund des Wetterwechsels weniger reizvoll, nach draußen zu gehen. Es ist eine Zeit des Jahres, in der wir uns sowohl mental, physisch als auch emotional isoliert fühlen können. Wir bleiben oft in unseren eigenen Köpfen stecken.